陣痛は最初どれくらいの痛み?どうやって進む?痛みのレベルを6段階で解説!

出産の話

自分が出産を経験してみて思ったのは、
陣痛についてあまりに無知だったということでした。

最初陣痛が来た時もこれが陣痛かどうか分からなくて、
ネットで検索しまくりました。
病院で10分間隔になったら連絡してくださいとかう言われると思うんですが、
最初はどれくらいの痛みなのかとか教えてくれないですよね”(-“”-)”

なので、今回は私の経験談ですが
陣痛を6段階のレベル
に分けて解説したいと思います。

こんな方に見て欲しい!

  • これから出産を控えていて陣痛ってどんな風に進むのか不安という方
  • 今まさに陣痛がきたかも!でも本当にこれが陣痛?という方
  • 出産を控えた奥様がいる旦那様達←是非見て欲しい

是非参考にして下さい。

ただ出産は人それぞれという所も多いので、
あくまでも私の場合はこうだったという参考程度にしていただければと思います。

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レベル1 重い生理痛のような痛み

ちょっと重い生理痛レベル

女性なら経験あるであろう痛み。それゆえにこれが陣痛なのか全く分からない。
全然我慢できる。

陣痛間隔5分

私は最初から陣痛間隔5分でした。
病院からは5~10分間隔で連絡してといわれていたので電話すると、
前駆陣痛の可能性もあると言われたので、少し様子を見ることに。
私があまりにけろっとしているので、
旦那には
「陣痛じゃないと思うよ、陣痛ってもっと痛いんじゃない?」
と言われました。
私だって分からない!!笑

レベル2 お腹下したかな?うん痛いな

軽くお腹下したなような痛み

痛たたっと顔をしかめるくらいではあるが、まだ我慢できるくらい。

陣痛間隔5分

段々痛みが強くなっていったにで、あーこれは陣痛だなと思い、もう1度病院へ電話しました。
ここで私は病院へ向かいました。
結果子宮口4センチで即入院☆

レベル3 胃腸炎だ病院へ行こう

これは病院に行った方がいいなレベルの胃腸炎みたいな痛み

痛い間は動けないが、痛みと痛みの間はまだ喋れる元気もある。
ここまでは経験ある程度の痛み。

陣痛間隔5分

レベル4 きゅ、救急車呼んで・・・!

これはやばい!救急車呼んで!
ってくらいお腹が締め付けられるように痛い。

なんとか息をフーフーと吐いて痛みを逃すが段々体力が奪われていく。
痛みはどんどん強くなるが助産師さんにはいい陣痛きてますよー!と褒められる。
いい陣痛って何!?笑

陣痛間隔4分

レベル5 もうお腹切って下さい

もうこれ限界でしょ!お腹切って楽にしてくれ!
って思うくらい痛い

お尻の方が押されてお尻の穴を押しててもらわないと無理。
次の陣痛がくるのが恐怖・・・

陣痛間隔3分

助産師さんの背中のさすり方とお尻の穴を押す感じ、もう神でした笑
旦那じゃ絶対無理だった・・・
たまに違う助産師さんに変わると違う~!!
ってなって、もうお姉さんどこにも行かないでって感じでした(-_-;)

レベルMAX 未知の領域へようこそ

この痛みいつまでー!!??
と思っていると
さぁいきんでいきますよ!!と言われ
え?いきんでいいの?
とここからやっとお産へ。

終わりが見えてきたと朦朧とする意識の中、目一杯いきむ。

すぽーん。

おめでとう~~~

産まれました・・・・。

出産で一番痛いのは何か?そして産んで終わりではない・・・

鼻からスイカの言葉のせいか、
私もそうだったように多くの方が勘違いしていると思います。
赤ちゃんがお股から出てくるのが痛いのではなく、
そこに至るまでの陣痛が辛いんです。
どんどん痛くなるしどこまで痛くなるのかも分からない。
でも痛みが強くならないとお産は進まない。

その迫りくる痛みに必死に耐えるのが辛いのです。

これをみて不安になってしまった方。
大丈夫!
出産には必ず終わりがあります!!
そして終わった先には可愛い可愛い我が子に会えますからね。

そして旦那様達に知って欲しいことはもう一つ。

出産は産んだら終わりではなく、
産んだ後の女性の体は思っている以上にボロボロです。
全身筋肉痛、股の痛み、後陣痛、便秘その他もろもろ・・・・
私は一カ月はまともに椅子に座れませんでした。
その状態で昼夜関係なく数時間おきの授乳が始まるんです。

仕事している方がどんなに楽か・・・・笑

なので是非、出来る事は旦那さんも一緒にやってほしいなと思います。
出産、授乳以外は男性もできますからね!!

今回は私の体験談を書きましたが、決して帝王切開の方を否定しているわけではないので、ご了承下さい。
帝王切開の産後の痛みはこの世の物とは思えないものと聞いております・・・恐ろしい!!

ではまた!



私の出産の話をより詳しく書いた記事はこちら↓
コロナ渦での出産を赤裸々に書いています

コロナ渦での出産を正直レポ



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