葉酸サプリmitas（ミタス）が妊活にオススメな理由！効果・口コミ・成分は？

『mitas（ミタス）』は、妊活期に必要な栄養素がすべて入っていて、かつ温活もできる葉酸サプリです。

400mcgの葉酸を摂取できるほか、鉄分、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。

これらの栄養素に加えて身体のひんやりを回避できる温活和漢素材もぎゅっと凝縮されており、妊活期に必要な栄養補給＋体のひんやりを回避できる効果もあるとのことで最近非常に注目を集めています。

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ミタスをお得に購入する方法も紹介していますので、是非参考にしてくださいね。

妊活で押さえておくべき2つのポイント

ひとくちに『不妊』といっても、原因は様々です。

不妊の原因は大きく分けると女性側、男性側によるものの2つに分かれますが、女性側の問題だけでも

• 排卵因子
• 卵管因子
• 頸管因子
• 免疫因子
• 子宮因子

など、様々な原因が考えられます。

しかし、不妊の原因がはっきりと分からないことも多いのが実状です。

原因不明不妊は全不妊症の10～25％を占めるとされている

日本産婦人科医会HPより引用

原因が分かればそれに対する対応策も考えられますが、原因不明となると何をどうすればいいのか分からない…そう悩むご夫婦は少なくありません。

しかし、少しでも妊娠の可能性を高めるためにできることをしたいですよね。

そこで押さえておきたいのがこの2つのポイントです。

複数栄養素を摂り、ホルモンバランスの乱れを抑える

妊娠するためにホルモンバランスを整えることはとても重要です。

女性ホルモンには大きく分けて2種類あります。

• 卵胞ホルモン（エストロゲン）
• 黄体ホルモン（プロゲステロン）

なかでも多くのホルモンの原料となっている黄体ホルモン（プロゲステロン）の欠乏が、不妊症の原因であることが多いのです。

ストレスが続くと、ホルモンの原料が副腎皮質ホルモン（コルチゾル）を作るために使われてしまい、本来作るべきバランスで女性ホルモンが生産できなくなってしまうのです。

エストロゲンは卵を育てるホルモンで、プロゲステロンは排卵した後のいわば“卵の殻”から分泌されるホルモンです。

エストロゲンの分泌が少ないと卵が育たず、結果として排卵も起こりません。

そうなると当然プロゲステロンも分泌されず、どうしてもエストロゲンが優勢になってしまうのです。

生理痛、無排卵性月経など、昔はあまり耳にすることのなかった症状の原因の多くは、このホルモンのアンバランスにあると考えられます。

身体の冷えに気を付けて血の巡りを活性化

チェックした数が多ければ多いほど、身体が冷えていると考えられます。

身体が冷えるというのは、血液の流れが滞っているということです。

血流が滞ると大事な子宮や卵巣に栄養が届きにくくなるだけでなく、子宮筋腫などの病気を招くこともあります。

また、手足の冷えを引き起こす血管の収縮が、子宮や卵巣の血管でも同様に起こる可能性があります。

冷えは想像以上に身体にに影響があるんですね。

妊活期に嬉しいミタスの特徴3つ

葉酸サプリは様々なメーカーから出ていますが、私がこのmitas（ミタス）をオススメする理由はこちらの3つです。

妊活期に必要な栄養素をこれひとつで補える

ミタスはこれひとつで、葉酸をはじめとする妊活期に必要な栄養素16種類がすべて摂れます。

厚生労働省は、成人における1日の葉酸摂取推奨量を240μg（0.24mg）としています。

さらに、「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は神経管閉鎖障害のリスク低減のために400μg（0.4mg）／日の摂取が望まれる」としています。

参考：厚生労働省 妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針

この厚生労働省が推奨している妊活期に必要な栄養素を、毎日の食事だけで摂取するのはかなり大変です。

ミタスであれば葉酸はもちろん、その他の妊活期に必要な栄養素も効率よく摂取できます。

ミタスは葉酸以外の必要な栄養素も同時に摂取することで、葉酸の吸収をサポートします。

また、葉酸にはポリグルタミン酸とモノグルタミン酸の2種類が存在しますが、ミタスには吸収率が約2倍高いとされるモノグルタミン酸型をしっかり配合しています。

葉酸をとりながら温活もできる

ミタスの他の葉酸サプリとの大きな違いは『温活』できるということです。

ミタスには葉酸だけでなく、和漢植物素材がぎゅっと凝縮して配合されています。

これらの和漢植物素材には、身体の温めて内側から元気をサポートする効果があります。

ミタスは、必要な栄養補給＋身体の冷えを回避できる効果があるので、より健康的な生活を目指すこともでき、妊娠に備えたライフスタイルを築けます。

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安心の完全無添加と高品質

ミタスは赤ちゃんのために完全無添加にこだわって作られています。

含まれる栄養成分はすべて自然素材を使用。

製造は国内有数のGMP認定工場で行っており、妊活中の方に安心して飲んでもらえるよう、品質に徹底的にこだわっています。

世界中から届いた原料は、すべて国内の製造工場で加工され、厳しい審査基準をクリアした上質な成分のみが、皆さまのもとに届けられます。

葉酸サプリ ミタスの口コミ・評判は？

では、実際にミタスを試した方の口コミや評判はどうなのでしょうか？

ミタスのAmazonでの評価を見てみると、以下のような結果でした。
（2022年6月現在）

• ☆5つ：51％
• ☆4つ：11％
• ☆3つ：30％
• ☆2つ：0％
• ☆1つ：7％

では実際のミタスの悪い口コミと良い口コミを紹介します。

悪い口コミ・評判

ミタスの悪い口コミ・評判を見ていきます。

約一週間たちましたが、これと言って変化はないです。

基礎体温も高くなったとかもなく…

温活になればなーと思って最後まで飲みます。

匂いはくさい…。

楽天市場より引用

温活出来たらと思ってましたが、全く変化ありませんでした！

Amazonより引用

ミタスの悪い口コミ・評判は少数派で、数はほとんどありませんでした。

ミタスは「独特の魚臭いような匂いがする」という口コミがちらほらとありました。

しかし、「匂いもなく飲みやすい」という口コミもそれ以上に多くあります。

また、「効果が感じられなかった」という口コミがある一方で、「温活の効果を実感できた」という声も多くあります。

温活に関しては個人差があり、人によっては効果を感じにくい場合もあるでしょう。

良い口コミ・評判

続いては、ミタスの良い口コミ・評判を見ていきましょう。

身体が温まる

飲みやすいサプリです。もうすぐ1袋目を飲み終わる頃ですが、最近身体がポカポカしています。自分でも実感できるくらいです。不妊治療で通っている鍼灸院の先生や、整体の先生からも最近身体が温かくなっているねと褒められました。

そして飲み始めて2ヶ月で無事に妊娠できました。ありがとうございました！

Amazonより引用

体の冷えが改善されました！

現在妊活中です。今まで葉酸のサプリのみ摂取していましたが、こちらは葉酸の吸収をサポートしてくれたり、温活もできるということで購入。

冷え性なので、冷房が効いている今の季節は体を冷やさないように必死なのですが、このサプリを飲み始めてから、冷え性が前ほど気にならなくなりました！

小粒なので個人的にはとても飲みやすかったです。

少し値段がお高めかなと思いましたが、それだけの価値はあると思いました。

Amazonより引用

妊活には最適サプリ！！

ずっと足先の冷えで悩んでました。

妊活を始める上で改善したいポイントが

直ぐに良くなり、少し動くだけですぐポカポカします！！とてもおすすめ。

Amazonより引用

ミタスの良い口コミ・評判で特に多かった意見は以下の3つです。

「飲み始めてから身体がポカポカする」という温活の効果を感じている人が圧倒的に多かったです。

中にはミタスを飲み始めて妊娠したという声も！

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葉酸サプリ ミタスとベルタを徹底比較

そんな疑問にお答えして、人気の葉酸サプリ『ベルタ』と価格や栄養素、安全面など徹底比較してみました。

商品名	mitas(ミタス)	BELTA（ベルタ）
価格	通常価格：8,618円 初回特別価格：4,298円	通常価格：5,980円 初回限定価格：1,980円 ※定期6カ月コースの場合
おすすめ時期	妊活～妊娠初期	妊活～産後の授乳期
葉酸配合量	400μg	480μg
栄養素	鉄・ビタミンB・ビタミンC カルシウム・マグネシウム・亜鉛 DHA/EPA・乳酸菌など	鉄・ビタミンB・カルシウム 亜鉛・アミノ酸など
安全性	・完全無添加 ・15日間返金保証 ・不妊症専門医監修 ・放射線検定実施済み ・GMP認定工場での製造	・無添加 ・管理栄養士監修 ・残留農薬試験実施済み ・GMP認定工場での製造 ・放射能濃度検査実施済み
定期解約	いつでも解約OK（定期回数縛りなし）	6回の回数縛りあり
公式サイト	公式サイト	公式サイト

ミタスは定期購入でも回数縛りはなくいつでも解約できるので、効果を感じられなかったり合わないと感じたら簡単にやめられます。

また、ミタスは

• 妊活期
• 妊娠中
• 産後・授乳期

この3つの時期それぞれに合わせた葉酸サプリがあり、それぞれの時期に必要な栄養をを確実に摂ることができるのも嬉しいポイントです。

そして何度も言いますが、温活効果がある葉酸サプリは『ミタス』だけ！

妊活と温活同時にしていきたいのであれば、『ミタス』を是非試してみましょう。

ミタスのお得な購入方法

ミタスは楽天やAmazonなどでも購入できますが、お得に購入したい人は公式サイトでの定期購入がオススメです。

楽天やAmazonでは初回特別価格が適用されませんが、公式サイトから定期便を申し込むと、初回限定で50％オフで購入できます。

また、2回目以降も38%オフで届けてくれるのも嬉しいポイントです（送料無料）。

ミタスは15日間返金保証付きに加え、次回発送の10日前までであれば、いつでも解約OKです（定期回数縛りなし）。

そのため一度試してみてから、万が一身体に合わなかった場合は返金を依頼することも可能です。

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ミタスの飲み方

ミタスは1日4粒を目安に水やぬるま湯とともに飲みます。

タイミングとしては薬ではないため、いつ飲んでも基本的に大丈夫です。

一度に4粒まとめて飲んでも、複数回に分けて飲んでも問題ありません。

ただ、成分によっては過剰摂取となってしまう可能性があるため、普段の食事から摂れる栄養も考慮して耐容上限量は超えないようにしましょう。

ミタスはこんな人にオススメ！

ミタスは妊活と温活を同時にサポートしてくれるので、特に妊娠と身体の冷えに悩んでいる人にオススメのサプリです。

妊活期に必要な栄養をすべて食事から摂取するのはなかなか難しいですよね。

また、時間的な余裕が生まれたり、身体の冷えが改善されることで、より健康的な生活を目指すこともでき、妊娠に備えたライフスタイルが築けます。

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ミタスのよくある質問

ミタスに関するよくある質問にお答えしていきます。

どのくらいの期間飲むのがいい？

ただ、あくまで目安であるため、身体の健康状態を考慮しながら飲用して無理なく続けるのがオススメです。

男性が飲んでも大丈夫？

子どもを授からない原因は男性側にあるケースも少なくないため、夫婦で一緒に飲用してみるのも推奨されています。

定期購入の解約はいつでもできる？

そのため不必要に契約し続けることはなく、自分の希望するタイミングまで安心して飲み続けられます。

ただし発送10日前を過ぎるとキャンセルできないため、解約を希望する際は早めに手続きをしておくといいでしょう。

必要項目を入力後、2～3日後に担当者からメールが届きます。
そのメールが届いたら、解約手続き完了となります。

まとめ：ミタスで葉酸＆温活で妊活をサポート

妊活と温活をサポートする葉酸サプリmitas（ミタス）について解説しました。

1日4粒を目安に飲み続けることで、妊活期に必要な栄養を効率的に取り入れられ、不妊の原因にも上げられる身体の冷えを改善してくれます。

また初回限定価格が用意されているほか、15日間の返金保証、いつでも解約可能など、お得に試しやすくなっているのが嬉しいポイントです。

数ある葉酸サプリの中でも温活効果があるのはミタスだけです。

温活しながら妊活をして、健康的なライフスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。

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